5.2 km | 00:35:59 | 06:55/km日期: 2021-12-23 19:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'56" / 06'05" / 06'25" / 06'45" / 06'08" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+02'31") | 196 / 5196 |
跑步機 真的不對頻! 手表與跑步機距離誤差約1km
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'05" | 00:15'01" |
| 3 | 06'25" | 00:21'26" |
| 4 | 06'45" | 00:28'11" |
| 5 | 06'08" | 00:34'19" |
| 5.2 | 08'32" | 00:36'00" |
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