6.0 km | 00:34:57 | 05:49/km日期: 2021-12-16 20:28 - 平均心率: 171 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'51" / 06'11" / 06'02" / 05'56" / 05'32" / 05'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'40") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'11" | 00:12'02" |
| 3 | 06'02" | 00:18'04" |
| 4 | 05'56" | 00:24'00" |
| 5 | 05'32" | 00:29'32" |
| 6 | 05'25" | 00:34'57" |
| 6.0 | 05'55" | 00:34'58" |
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