淺菊類 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

淺菊類新北市
ID 16257

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7.5 km | 01:50:11 | 14:44/km

日期: 2015-06-03 19:43 - 總爬升: 254 m - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 07'58" / 07'08" / 14'35" / 12'55" / 41'09" / 17'25" / 06'21" / 05'39" /

6月累積里程 : 122.36 km

NIKE fitsole 2 累積 : 4932.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寶哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'08"	00:15'06"
3	14'35"	00:29'41"
4	12'55"	00:42'36"
5	41'09"	01:23'45"
6	17'25"	01:41'10"
7	06'21"	01:47'31"
7.5	05'39"	01:50'11"

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