水果倫 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

水果倫台東
ID 191639

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5.6 km | 00:38:20 | 06:47/km

日期: 2015-06-05 16:36 - 地點: 好熱 - 天氣: 很熱 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 07'12" / 06'21" / 06'54" / 06'41" / 07'36" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'06" (+00'41")

999 / 999

2

06'27"

(13'33")

06'25"

1003 / 2003

3

06'49"

(20'22")

06'53" (+00'28")

990 / 2994

4

06'41"

(27'03")

06'39" (+00'14")

1004 / 3998

5

07'41"

(34'44")

07'37" (+01'12")

1008 / 5007

6

03'36"

(38'20")

05'41"

632 / 5640

熱到跑不動

6月累積里程 : 51.59 km

耐及型號累積 : 441.0 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

Howard小白(這個我不擅長）, 張協和和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'21"	00:13'33"
3	06'54"	00:20'27"
4	06'41"	00:27'08"
5	07'36"	00:34'44"
5.6	05'37"	00:38'20"

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