簡筱臻 2021/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

簡筱臻台中
ID 605673

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4.5 km | 00:15:43 | 03:30/km

日期: 2021-12-16 11:27 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 02'45" / 03'13" / 02'41" / 02'28" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'05"

(04'05")

02'22"

1723 / 1723

2

05'09"

(09'14")

03'11" (+00'49")

1616 / 3339

3

03'45"

(12'59")

03'38" (+01'16")

1031 / 4371

4

00'37"

(13'36")

05'17" (+02'55")

116 / 4487

12月累積里程 : 69.59 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'45"	00:02'45"
2	03'13"	00:05'58"
3	02'41"	00:08'39"
4	02'28"	00:11'07"
4.5	05'05"	00:13'36"

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