Kffan Fan 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kffan Fan 新竹
ID 144939

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5.1 km | 00:29:37 | 05:51/km

日期: 2015-06-04 05:36 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'10" / 06'05" / 06'02" / 05'32" / 05'20" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'09" (+00'49")

1002 / 1002

2

06'05"

(12'15")

06'03" (+00'43")

1003 / 2006

3

06'02"

(18'17")

06'00" (+00'40")

1004 / 3010

4

05'32"

(23'49")

05'33" (+00'13")

994 / 4004

5

05'24"

(29'13")

05'20"

1011 / 5016

6

00'24"

(29'37")

09'03" (+03'43")

44 / 5060

新竹

Kffan Fan

·

新竹

Kffan Fan

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6月累積里程 : 150.43 km

ASICS T4H2N型號累積 : 2770.7 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

愛跑客, fanny 和其他 4 人說推

·

Jackie 哇！美國隊長耶！

2015-06-04 09:10 ·

fanny 跑這樣快！

2015-06-04 17:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'05"	00:12'15"
3	06'02"	00:18'17"
4	05'32"	00:23'49"
5	05'20"	00:29'09"
5.1	07'42"	00:29'37"

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