蔡國裕 2021/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡國裕台北市
ID 423472

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7.2 km | 00:51:13 | 07:09/km

日期: 2021-12-22 18:57 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'24" / 06'44" / 06'59" / 07'08" / 07'32" / 07'32" / 07'29" / 09'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 72.35 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

kevin Tin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'44"	00:13'08"
3	06'59"	00:20'07"
4	07'08"	00:27'15"
5	07'32"	00:34'47"
6	07'32"	00:42'19"
7	07'29"	00:49'48"
7.2	08'57"	00:51'15"

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