5.0 km | 01:23:08 | 16:36/km日期: 2021-12-16 06:53 - 平均心率: 82 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 524'22" / 218'12" / 13'46" / 40'55" / 50'28" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'25" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'15" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'49" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'49" (+05'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
272.26 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12426.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 524'22" | 08:44'22" |
| 2 | 218'12" | 12:22'34" |
| 3 | 13'46" | 12:36'20" |
| 4 | 40'55" | 13:17'15" |
| 5 | 50'28" | 14:07'43" |
| 5.0 | 11'14" | 14:07'46" |
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