jessyang 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

jessyang 桃園
ID 36174

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5.0 km | 00:28:14 | 05:38/km

日期: 2015-06-02 20:32 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'02" / 06'01" / 05'49" / 05'41" / 05'26" / 27'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'00"

998 / 998

2

06'05"

(11'05")

06'01" (+01'01")

1011 / 2009

3

05'51"

(16'56")

05'49" (+00'49")

1005 / 3014

4

05'43"

(22'39")

05'39" (+00'39")

1009 / 4024

5

05'29"

(28'08")

05'28" (+00'28")

1002 / 5027

6月累積里程 : 50.99 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1640.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳明昕和陳大本說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	06'01"	00:11'03"
3	05'49"	00:16'52"
4	05'41"	00:22'33"
5	05'26"	00:27'59"
5.0	27'46"	00:28'14"

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