Md Woo 2021/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Md Woo 台北市
ID 620002

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3.1 km | 00:34:37 | 11:10/km

日期: 2021-12-16 07:04 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 10'01" / 10'39" / 12'49" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'51"

997 / 997

2

10'50"

(20'40")

10'46" (+00'55")

1005 / 2002

3

12'49"

(33'29")

12'42" (+02'51")

1008 / 3011

4

00'52"

(34'21")

09'49"

88 / 3099

12月累積里程 : 122.26 km

Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	10'39"	00:20'40"
3	12'49"	00:33'29"
3.1	08'41"	00:34'21"

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