4.6 km | 00:27:02 | 05:51/km日期: 2021-12-14 19:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'00" / 05'59" / 06'23" / 06'03" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 419 / 419 |
| 2 | | 05'05" (+00'15") | 384 / 804 |
| 3 | | 05'04" (+00'14") | 408 / 1212 |
| 4 | | 06'09" (+01'19") | 3411 / 4624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
181.19 km 
NIKE Invincible Run FK. 8.5號 CT2229-100 累積 :
641.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'59" | 00:10'59" |
| 3 | 06'23" | 00:17'22" |
| 4 | 06'03" | 00:23'25" |
| 4.6 | 06'09" | 00:27'16" |
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