6.0 km | 00:39:43 | 06:37/km日期: 2021-12-15 05:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'16" / 08'40" / 06'00" / 06'11" / 06'07" / 06'22" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'53" | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'40" | 00:16'56" |
| 3 | 06'00" | 00:22'56" |
| 4 | 06'11" | 00:29'07" |
| 5 | 06'07" | 00:35'14" |
| 6 | 06'22" | 00:41'36" |
| 6.0 | 08'30" | 00:41'37" |
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