6.0 km | 00:38:10 | 06:20/km日期: 2021-12-15 18:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'33" / 07'35" / 06'22" / 06'31" / 05'51" / 07'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'35" | 00:15'08" |
| 3 | 06'22" | 00:21'30" |
| 4 | 06'31" | 00:28'01" |
| 5 | 05'51" | 00:33'52" |
| 6 | 07'22" | 00:41'14" |
| 6.0 | 05'16" | 00:41'19" |
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