6.4 km | 00:43:48 | 06:51/km日期: 2021-12-15 15:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 06'35" / 06'30" / 06'41" / 06'55" / 07'09" / 07'13" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'40") | 384 / 6384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 06'41" | 00:19'46" |
| 4 | 06'55" | 00:26'41" |
| 5 | 07'09" | 00:33'50" |
| 6 | 07'13" | 00:41'03" |
| 6.4 | 07'09" | 00:43'48" |
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