10.5 km | 01:16:18 | 07:15/km日期: 2015-06-03 19:00 - 地點: 園區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 101 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'14" / 07'02" / 07'11" / 07'18" / 07'20" / 07'24" / 07'26" / 07'21" / 07'17" / 07'09" / 07'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'02" | 00:14'16" |
| 3 | 07'11" | 00:21'27" |
| 4 | 07'18" | 00:28'45" |
| 5 | 07'20" | 00:36'05" |
| 6 | 07'24" | 00:43'29" |
| 7 | 07'26" | 00:50'55" |
| 8 | 07'21" | 00:58'16" |
| 9 | 07'17" | 01:05'33" |
| 10 | 07'09" | 01:12'42" |
| 10.5 | 07'06" | 01:16'18" |
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