5.1 km | 00:29:01 | 05:40/km日期: 2021-12-13 21:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'31" / 05'45" / 08'28" / 05'34" / 04'51" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'18") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 338.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'45" | 00:12'16" |
| 3 | 08'28" | 00:20'44" |
| 4 | 05'34" | 00:26'18" |
| 5 | 04'51" | 00:31'09" |
| 5.1 | 06'08" | 00:31'54" |
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