5.2 km | 00:29:37 | 05:43/km日期: 2021-12-13 12:03 - 平均心率: 107 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'28" / 06'03" / 05'24" / 04'34" / 05'58" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+02'11") | 173 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.00 km 
ASICS TARTHER JAPAN TOKYO 1013A085-600 累積 :
1027.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'03" | 00:12'31" |
| 3 | 05'24" | 00:17'55" |
| 4 | 04'34" | 00:22'29" |
| 5 | 05'58" | 00:28'27" |
| 5.2 | 06'48" | 00:29'38" |
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