10.0 km | 01:04:46 | 06:28/km日期: 2021-12-17 19:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 887 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'46" / 06'53" / 06'58" / 06'30" / 06'43" / 06'31" / 06'17" / 06'08" / 06'03" / 05'45" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'53" | 00:13'39" |
| 3 | 06'58" | 00:20'37" |
| 4 | 06'30" | 00:27'07" |
| 5 | 06'43" | 00:33'50" |
| 6 | 06'31" | 00:40'21" |
| 7 | 06'17" | 00:46'38" |
| 8 | 06'08" | 00:52'46" |
| 9 | 06'03" | 00:58'49" |
| 10 | 05'45" | 01:04'34" |
| 10.0 | 01'35" | 01:04'35" |
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