6.0 km | 00:46:32 | 07:44/km日期: 2021-12-15 04:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'55" / 08'12" / 07'26" / 07'44" / 07'15" / 07'57" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'50") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 30.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'12" | 00:16'07" |
| 3 | 07'26" | 00:23'33" |
| 4 | 07'44" | 00:31'17" |
| 5 | 07'15" | 00:38'32" |
| 6 | 07'57" | 00:46'29" |
| 6.0 | 08'48" | 00:46'33" |
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