Danny Ku 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Danny Ku 基隆
ID 523986

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6.0 km | 00:42:44 | 07:03/km

日期: 2021-12-13 17:16 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'40" / 06'43" / 06'44" / 06'54" / 07'18" / 06'29" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'34" (+01'08")

1012 / 1012

2

06'49"

(14'29")

06'46" (+00'20")

1005 / 2017

3

06'44"

(21'13")

06'44" (+00'18")

998 / 3016

4

06'56"

(28'09")

06'56" (+00'30")

999 / 4015

5

07'23"

(35'32")

07'15" (+00'49")

1016 / 5032

展開計圈分析

基隆

Danny Ku

·

12月累積里程 : 40.62 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'43"	00:14'23"
3	06'44"	00:21'07"
4	06'54"	00:28'01"
5	07'18"	00:35'19"
6	06'29"	00:41'48"
6.1	07'15"	00:42'22"

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