Charlie Sung 2021/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Charlie Sung 新北市
ID 262836

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3.5 km | 00:28:57 | 08:10/km

日期: 2021-12-18 16:12 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'56" / 06'58" / 08'35" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

09'50" (+02'48")

1008 / 1008

2

07'08"

(17'04")

07'02"

1014 / 2023

3

08'30"

(25'34")

08'32" (+01'30")

994 / 3017

4

03'15"

(28'49")

05'59"

542 / 3559

12月累積里程 : 12.84 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	06'58"	00:16'54"
3	08'35"	00:25'29"
3.6	05'57"	00:28'49"

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