10.0 km | 00:57:29 | 05:44/km日期: 2021-12-12 07:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'27" / 06'00" / 05'33" / 05'44" / 05'51" / 05'54" / 05'44" / 05'38" / 05'18" / 05'20" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'00" | 00:12'27" |
| 3 | 05'33" | 00:18'00" |
| 4 | 05'44" | 00:23'44" |
| 5 | 05'51" | 00:29'35" |
| 6 | 05'54" | 00:35'29" |
| 7 | 05'44" | 00:41'13" |
| 8 | 05'38" | 00:46'51" |
| 9 | 05'18" | 00:52'09" |
| 10 | 05'20" | 00:57'29" |
| 10.0 | --'--" | 00:57'29" |
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