8.5 km | 01:05:21 | 07:39/km日期: 2021-12-11 08:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'52" / 06'57" / 06'54" / 07'14" / 07'22" / 07'28" / 07'35" / 07'59" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'00" (+02'06") | 537 / 8537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 38.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 06'57" | 00:15'49" |
| 3 | 06'54" | 00:22'43" |
| 4 | 07'14" | 00:29'57" |
| 5 | 07'22" | 00:37'19" |
| 6 | 07'28" | 00:44'47" |
| 7 | 07'35" | 00:52'22" |
| 8 | 07'59" | 01:00'21" |
| 8.5 | 09'04" | 01:05'14" |
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