6.5 km | 00:58:59 | 09:07/km日期: 2021-12-11 11:11 - 平均心率: 117 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 15'15" / 06'27" / 06'23" / 06'29" / 06'06" / 11'01" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+09'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+04'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'32" (+09'27") | 469 / 6469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 328.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'15" | 00:15'15" |
| 2 | 06'27" | 00:21'42" |
| 3 | 06'23" | 00:28'05" |
| 4 | 06'29" | 00:34'34" |
| 5 | 06'06" | 00:40'40" |
| 6 | 11'01" | 00:51'41" |
| 6.5 | 15'34" | 00:59'00" |
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