5.0 km | 00:27:08 | 05:23/km日期: 2021-12-10 18:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4772 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'31" / 05'19" / 05'22" / 05'21" / 05'20" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'12") | 1001 / 1001 | 175 / 103 |
| 2 | | 05'19" | 1001 / 2003 | 177 / 106 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 1002 / 3005 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'22" (+00'03") | 1002 / 4007 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'21" (+00'02") | 1002 / 5009 | 174 / 106 |
| 6 | | 07'39" (+02'20") | 17 / 5027 | 165 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.11 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'19" | 00:10'50" |
| 3 | 05'22" | 00:16'12" |
| 4 | 05'21" | 00:21'33" |
| 5 | 05'20" | 00:26'53" |
| 5.0 | 09'09" | 00:27'08" |
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