黃致融 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃致融高雄
ID 411540

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6.9 km | 00:53:18 | 07:45/km

日期: 2021-12-13 17:19 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'43" / 07'45" / 08'23" / 07'11" / 07'00" / 08'41" / 08'44" /

基本訓練

12月累積里程 : 44.83 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'45"	00:14'28"
3	08'23"	00:22'51"
4	07'11"	00:30'02"
5	07'00"	00:37'02"
6	08'41"	00:45'43"
6.9	08'34"	00:53'19"

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