Md Woo 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Md Woo 台北市
ID 620002

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3.1 km | 00:28:24 | 09:06/km

日期: 2021-12-11 07:07 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'13" / 08'58" / 08'56" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

09'00" (+00'02")

998 / 998

2

08'54"

(17'54")

08'58"

992 / 1990

3

09'06"

(27'00")

09'01" (+00'03")

1008 / 2999

4

00'58"

(27'58")

08'13"

117 / 3117

12月累積里程 : 122.26 km

Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	08'58"	00:18'11"
3	08'56"	00:27'07"
3.1	07'15"	00:27'58"

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