8.0 km | 00:50:01 | 06:15/km日期: 2021-12-10 20:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'32" / 06'37" / 06'12" / 05'38" / 06'06" / 06'12" / 06'26" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'42") | 995 / 7995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 275.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'37" | 00:13'09" |
| 3 | 06'12" | 00:19'21" |
| 4 | 05'38" | 00:24'59" |
| 5 | 06'06" | 00:31'05" |
| 6 | 06'12" | 00:37'17" |
| 7 | 06'26" | 00:43'43" |
| 8.0 | 06'19" | 00:50'01" |
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