5.0 km | 00:26:26 | 05:16/km日期: 2021-12-04 15:48 - 平均心率: 168 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 01'41" / 05'41" / 05'13" / 04'50" / 04'41" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 21.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'41" | 00:01'41" |
| 2 | 05'41" | 00:07'22" |
| 3 | 05'13" | 00:12'35" |
| 4 | 04'50" | 00:17'25" |
| 5 | 04'41" | 00:22'06" |
| 5.0 | 04'34" | 00:22'08" |
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