Md Woo 2021/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Md Woo 台北市
ID 620002

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4.1 km | 00:36:58 | 08:59/km

日期: 2021-12-10 06:56 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'44" / 08'50" / 09'16" / 09'01" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'38"

995 / 995

2

08'53"

(17'29")

08'51" (+00'13")

1002 / 1998

3

09'10"

(26'39")

09'10" (+00'32")

999 / 2997

4

09'12"

(35'51")

09'07" (+00'29")

1007 / 4005

5

00'56"

(36'47")

09'01" (+00'23")

103 / 4108

12月累積里程 : 122.26 km

Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	08'50"	00:17'34"
3	09'16"	00:26'50"
4	09'01"	00:35'51"
4.1	08'34"	00:36'47"

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