8.6 km | 00:47:31 | 05:32/km日期: 2021-12-08 09:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'23" / 06'03" / 05'42" / 06'05" / 05'22" / 05'13" / 06'11" / 05'27" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 579 / 8579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'03" | 00:11'26" |
| 3 | 05'42" | 00:17'08" |
| 4 | 06'05" | 00:23'13" |
| 5 | 05'22" | 00:28'35" |
| 6 | 05'13" | 00:33'48" |
| 7 | 06'11" | 00:39'59" |
| 8 | 05'27" | 00:45'26" |
| 8.6 | 05'07" | 00:48'24" |
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