Mu Kuo 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mu Kuo 基隆
ID 557876

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5.1 km | 00:51:58 | 10:13/km

日期: 2021-12-09 05:48 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'57" / 08'01" / 08'23" / 10'14" / 13'48" / 10'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'57"

(08'57")

08'48" (+00'45")

1015 / 1015

2

08'01"

(16'58")

08'03"

995 / 2010

3

08'28"

(25'26")

08'19" (+00'16")

1016 / 3026

4

10'15"

(35'41")

10'17" (+02'14")

996 / 4023

5

13'52"

(49'33")

13'30" (+05'27")

1027 / 5050

6

00'41"

(50'14")

07'27"

91 / 5141

12月累積里程 : 231.62 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'01"	00:16'58"
3	08'23"	00:25'21"
4	10'14"	00:35'35"
5	13'48"	00:49'23"
5.1	05'59"	00:50'14"

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