帥到臉在痛 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

帥到臉在痛新北市
ID 565905

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帥到臉在痛

5.0 km | 00:31:56 | 06:20/km

日期: 2021-12-11 20:08 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'54" / 06'36" / 06'49" / 07'04" / 04'54" / 15'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49"

999 / 999

2

06'41"

(12'30")

06'10" (+00'21")

1082 / 2082

3

06'49"

(19'19")

07'23" (+01'34")

921 / 3003

4

07'04"

(26'23")

05'50" (+00'01")

1211 / 4214

5

05'17"

(31'40")

06'01" (+00'12")

877 / 5092

12月累積里程 : 29.31 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 2 years ago

李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'36"	00:12'30"
3	06'49"	00:19'19"
4	07'04"	00:26'23"
5	04'54"	00:31'17"
5.0	25'35"	00:31'45"

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