7.0 km | 00:52:07 | 07:26/km日期: 2021-12-08 19:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'08" / 07'28" / 07'23" / 07'23" / 06'56" / 07'49" / 08'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'08") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'28" | 00:14'36" |
| 3 | 07'23" | 00:21'59" |
| 4 | 07'23" | 00:29'22" |
| 5 | 06'56" | 00:36'18" |
| 6 | 07'49" | 00:44'07" |
| 7 | 08'01" | 00:52'08" |
| 7.0 | 07'45" | 00:52'11" |
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