6.0 km | 00:38:07 | 06:20/km日期: 2021-12-08 18:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'42" / 07'22" / 06'40" / 06'11" / 05'17" / 04'52" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'22" | 00:15'04" |
| 3 | 06'40" | 00:21'44" |
| 4 | 06'11" | 00:27'55" |
| 5 | 05'17" | 00:33'12" |
| 6 | 04'52" | 00:38'04" |
| 6.0 | 05'06" | 00:38'08" |
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