紀秉承 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

紀秉承台中
ID 325763

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6.0 km | 00:37:29 | 06:14/km

日期: 2021-12-08 17:10 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'35" / 05'48" / 06'10" / 06'11" / 06'06" / 06'39" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 41.57 km

Adidas ultra boost 藍尼斯特累積 : 1585.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'48"	00:12'23"
3	06'10"	00:18'33"
4	06'11"	00:24'44"
5	06'06"	00:30'50"
6	06'39"	00:37'29"
6.0	08'06"	00:37'31"

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