陳大為 2021/12/08 訓練日誌

陳大為台東
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陳大為

10.1 km | 00:59:27 | 05:53/km

日期: 2021-12-08 06:53 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'58" / 06'15" / 05'58" / 05'51" / 05'43" / 05'56" / 06'02" / 05'35" / 05'20" / 05'14" / 05'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 312.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'15"	00:13'13"
3	05'58"	00:19'11"
4	05'51"	00:25'02"
5	05'43"	00:30'45"
6	05'56"	00:36'41"
7	06'02"	00:42'43"
8	05'35"	00:48'18"
9	05'20"	00:53'38"
10	05'14"	00:58'52"
10.1	05'26"	00:59'24"

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