南投鳳梨職人所-夏坤 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

南投鳳梨職人所-夏坤彰化
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南投鳳梨職人所-夏坤

6.1 km | 00:34:45 | 05:41/km

日期: 2021-12-11 02:12 - 卡路里: 412 Cal - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'41" / 05'38" / 05'46" / 05'49" / 05'50" / 05'30" / 05'18" /

基本訓練

12月累積里程 : 21.72 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 356.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Chie Shuan Lee, 蘭平和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'38"	00:11'19"
3	05'46"	00:17'05"
4	05'49"	00:22'54"
5	05'50"	00:28'44"
6	05'30"	00:34'14"
6.1	05'15"	00:34'49"

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