丸八蛋 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

丸八蛋新北市
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2150 m | 01:20:33 | 03:44/100m

日期: 2015-05-31 13:59 - 卡路里: 890 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'48"

(01'48")

03'36" (+02'08")

64

172

2

01'46"

(03'34")

03'32" (+02'04")

64

170

3

02'00"

(05'34")

04'00" (+02'32")

62

182

4

01'44"

(07'18")

03'28" (+02'00")

62

166

5

01'05"

(08'23")

02'10" (+00'42")

64

129

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

新北市

丸八蛋

換泳鏡。總算不用再一直進水

黃麟勝說推

·

5月累積里程 : 4.15 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

寶哥, 黃麟勝和其他 1 人說推

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