曹俊義 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

曹俊義台北市
ID 598061

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2.3 km | 00:17:35 | 07:40/km

日期: 2021-12-08 20:12 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'29" / 07'17" / 08'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'26" (+00'12")

1005 / 1005

2

07'10"

(14'39")

07'14"

989 / 1994

3

02'34"

(17'13")

08'45" (+01'31")

293 / 2287

12月累積里程 : 94.17 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'17"	00:14'46"
2.3	08'30"	00:17'13"

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