6.0 km | 00:36:00 | 05:58/km日期: 2021-12-06 19:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 05'34" / 05'27" / 05'55" / 06'40" / 06'38" / 05'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'17") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'27" | 00:11'01" |
| 3 | 05'55" | 00:16'56" |
| 4 | 06'40" | 00:23'36" |
| 5 | 06'38" | 00:30'14" |
| 6 | 05'40" | 00:35'54" |
| 6.0 | 05'30" | 00:36'00" |
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