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施秋茹
彰化
ID 118137
309 位追隨者
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施秋茹
半馬
|
01:43:15
|
04:53/km
|
第12半馬
2015 NB HALF MARATHON EXCELLENT RUN
官方成績
日期
2015-05-31
成績
01:43:15
總名次
3 / -
分組名次
- / -
平均速度
04:53/km
官方證書
施
秋茹
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'58")
00:22'58"
00:47'23"
10 km
(00:47'23")
00:24'25" (+01'27")
15 km
(01:12'15")
00:24'52" (+01'54")
00:50'00" (+02'37")
20 km
(01:37'23")
00:25'08" (+02'10")
Finish
(01:43:15)
日期:
2015-05-31 06:34
-
地點:
高美濕地
-
卡路里:
1098 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'41"
(04'41")
04'41" (+00'12")
1000 / 1000
2
04'29"
(09'11")
04'29"
1000 / 2000
3
04'35"
(13'46")
04'35" (+00'06")
1000 / 3000
4
04'36"
(18'23")
04'36" (+00'07")
1000 / 4000
5
04'34"
(22'57")
04'34" (+00'05")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'38"
(27'36")
04'38" (+00'09")
1000 / 6000
7
04'54"
(32'30")
04'54" (+00'25")
1000 / 7000
8
04'50"
(37'21")
04'50" (+00'21")
1000 / 8000
9
05'01"
(42'23")
05'01" (+00'32")
1000 / 9000
10
04'59"
(47'23")
04'59" (+00'30")
1000 / 10000
11
04'54"
(52'17")
04'54" (+00'25")
1000 / 11000
12
04'54"
(57'12")
04'54" (+00'25")
1000 / 12000
13
05'01"
(01:02'14")
05'01" (+00'32")
1000 / 13000
14
05'07"
(01:07'21")
05'07" (+00'38")
1000 / 14000
15
04'53"
(01:12'14")
04'53" (+00'24")
1000 / 15000
16
05'00"
(01:17'15")
05'00" (+00'31")
1000 / 16000
17
04'59"
(01:22'15")
04'59" (+00'30")
1000 / 17000
18
05'04"
(01:27'20")
05'04" (+00'35")
1000 / 18000
19
05'00"
(01:32'20")
05'00" (+00'31")
1000 / 19000
20
05'02"
(01:37'22")
05'02" (+00'33")
1000 / 20000
21
04'54"
(01:42'17")
04'54" (+00'25")
1000 / 21000
22
00'58"
(01:43'15")
04'41" (+00'12")
206 / 21206
彰化
施
秋茹
·
留言
彰化
施
秋茹
Chun Dao
說推
·
留言
彰化
施
秋茹
·
留言
3萬元禮卷到手
5月累積里程 :
271.18 km
美津濃 4 累積 :
168.3 km
TCX 上傳
| 9 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
Ken Chen
和其他
50
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
Eric & Shoo
恭喜驚人的速度完賽!!! 很高興認識妳!
2015-06-01 23:40 ·
1
個人推
陳順天
強~強~強~
2015-06-01 23:47 ·
1
個人推
Stella Chuang
恭喜總三高速完賽! 超強der~
2015-06-02 01:01 ·
1
個人推
馬松華
恭喜高速完賽。上凸台
2015-06-02 01:58 ·
1
個人推
林大鈞
恭喜秋茹姐總三完賽
2015-06-02 02:34 ·
1
個人推
Stanely
恭喜秋茹總三完賽!
2015-06-02 06:27 ·
1
個人推
許良全
恭喜完賽.均速保持很穩哦.
2015-06-02 07:47 ·
1
個人推
onion
好厲害哦!賺大錢了,真的超不容易啊!超強!
這下獎金花不完了吧,呵呵。
2015-06-02 10:23 ·
1
個人推
Chun Dao
原來是高手一個誒
2015-06-02 14:10 ·
1
個人推
許倉嘉
恭喜高速總三完賽
2015-06-02 20:19 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜秋茹總三好成績完賽!
2015-06-02 21:49 ·
1
個人推
G r a c e
恭喜\(^o^)/
2015-06-03 11:54 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'42"
00:04'42"
2
04'29"
00:09'11"
3
04'36"
00:13'47"
4
04'36"
00:18'23"
5
04'35"
00:22'58"
6
04'39"
00:27'37"
7
04'54"
00:32'31"
8
04'51"
00:37'22"
9
05'02"
00:42'24"
10
04'59"
00:47'23"
11
04'55"
00:52'18"
12
04'55"
00:57'13"
13
05'01"
01:02'14"
14
05'08"
01:07'22"
15
04'53"
01:12'15"
16
05'01"
01:17'16"
17
05'00"
01:22'16"
18
05'04"
01:27'20"
19
05'01"
01:32'21"
20
05'02"
01:37'23"
21
04'55"
01:42'18"
21.2
04'40"
01:43'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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