6.2 km | 04:58:57 | 48:06/km日期: 2021-12-06 09:19 - 總爬升: 461 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 1311 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 39'00" / 57'36" / 68'54" / 53'15" / 56'28" / 19'57" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 39'00" (+12'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 57'36" (+30'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:08'53" (+42'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 53'15" (+26'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 56'27" (+29'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'49" | 358 / 5358 |
| 7 | | 54'32" (+27'43") | 6 / 5364 |
| 8 | | 16'10" | 850 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'00" | 00:39'00" |
| 2 | 57'36" | 01:36'36" |
| 3 | 68'54" | 02:45'30" |
| 4 | 53'15" | 03:38'45" |
| 5 | 56'28" | 04:35'13" |
| 6 | 19'57" | 04:55'10" |
| 6.2 | 17'34" | 04:58'57" |
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