10.0 km | 00:59:39 | 05:56/km日期: 2022-01-02 18:28 - 地點: 平鎮高中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 178 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'12" / 05'30" / 05'35" / 05'52" / 05'45" / 06'11" / 05'50" / 06'03" / 06'20" / 06'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'06" (+02'39") | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.44 km 
母子鱷魚 Y拖3代（淺綠色） 累積 :
757.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'30" | 00:11'42" |
| 3 | 05'35" | 00:17'17" |
| 4 | 05'52" | 00:23'09" |
| 5 | 05'45" | 00:28'54" |
| 6 | 06'11" | 00:35'05" |
| 7 | 05'50" | 00:40'55" |
| 8 | 06'03" | 00:46'58" |
| 9 | 06'20" | 00:53'18" |
| 10 | 06'09" | 00:59'27" |
| 10.0 | 08'30" | 00:59'42" |
留言 
展開計圈分析
