6.0 km | 01:07:28 | 11:12/km日期: 2021-12-07 19:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 10'36" / 10'26" / 10'22" / 11'16" / 11'38" / 12'31" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'22" (+10'01") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 155.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 10'26" | 00:21'02" |
| 3 | 10'22" | 00:31'24" |
| 4 | 11'16" | 00:42'40" |
| 5 | 11'38" | 00:54'18" |
| 6 | 12'31" | 01:06'49" |
| 6.0 | 20'20" | 01:07'17" |
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