5.7 km | 00:38:36 | 06:44/km日期: 2021-12-06 17:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 6226 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'13" / 06'45" / 06'31" / 06'23" / 06'17" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'53") | 1001 / 1001 | 142 / 97 |
| 2 | | 06'48" (+00'29") | 1001 / 2002 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'29" (+00'10") | 1002 / 3004 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'22" (+00'03") | 1001 / 4006 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'19" | 1002 / 5008 | 174 / 90 |
| 6 | | 07'24" (+01'05") | 722 / 5730 | 129 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.87 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'45" | 00:13'58" |
| 3 | 06'31" | 00:20'29" |
| 4 | 06'23" | 00:26'52" |
| 5 | 06'17" | 00:33'09" |
| 5.7 | 07'27" | 00:38'36" |
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