范扬汉 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

范扬汉高雄
ID 553726

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4.3 km | 01:30:55 | 21:05/km

日期: 2021-12-06 07:24 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'01" / 10'29" / 09'51" / 12'47" / 154'24" /

Basic Run

12月累積里程 : 107.69 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	10'29"	00:20'30"
3	09'51"	00:30'21"
4	12'47"	00:43'08"
4.4	116'32"	01:31'00"

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