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    Maggie Chen 高雄
    ID 433040
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    Maggie Chen  
    2.8 km | 00:22:37 | 08:06/km
    日期: 2021-12-05 07:25 - 平均心率: 114 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
    Pace: 06'56" / 12'51" / 56'14" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'55"  (06'55")
    		06'55"1000 / 1000
    2
    08'13"  (15'09")
    		08'13" (+01'18")1000 / 2000
    3
    07'28"  (22'37")
    		09'28" (+02'33")788 / 2788
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 178.82 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    陳明宏 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'56"00:06'56"
    212'51"00:19'47"
    2.856'14"01:04'06"

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