南投鳳梨職人所-夏坤 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

南投鳳梨職人所-夏坤彰化
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南投鳳梨職人所-夏坤

5.1 km | 00:29:18 | 05:44/km

日期: 2021-12-07 02:25 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 05'42" / 05'55" / 05'59" / 05'51" / 05'27" / 04'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 21.72 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 356.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Chie Shuan Lee, 陳怡文和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'55"	00:11'37"
3	05'59"	00:17'36"
4	05'51"	00:23'27"
5	05'27"	00:28'54"
5.1	04'47"	00:29'23"

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