小慧 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

小慧高雄
ID 264769

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3.2 km | 05:40:15 | 106:19/km

日期: 2021-12-05 17:02 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 16 - 溫度: 23°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 14'39" / 22'07" / 28'09" / 1375'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'39"

(14'39")

14'37"

1001 / 1001

2

21'49"

(36'28")

21'55" (+07'18")

994 / 1995

3

19'25"

(55'53")

19'25" (+04'48")

999 / 2995

4

04:44'02"

(05:39'55")

00:12'16" (+57'39")

195 / 3190

12月累積里程 : 47.46 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'39"	00:14'39"
2	22'07"	00:36'46"
3	28'09"	01:04'55"
3.2	1442'10"	05:39'55"

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